Born to Run - Zrozeni k běhu

Autor: Christopher McDougall
Nakladatel: Mladá fronta, 2011

Jako člověk, který několikrát začínal běhat a který se vždy záhy potýkal s problémy, které jsou v knize popsány, jsem po ni sáhl v předzvěsti, že mi to na běh přinese jiný pohled a snad se i poučím. Stalo se! Kniha mě nadchla. Nečekal jsem, že mě kniha nakopne k běhání, motivaci si každý musí najít sám v sobě, ale přesto má silně povzbuzující účinek. Vím, že nikdy nebudu jedním z ultramaratonců, ale rád jsem si o nich přečetl a seznámil se s jejich myšlením. Pro mě jako normálního smrtelníka, který by si rád občas vyčistil hlavu během, je síla hlavně v pragmatické rovině. Kniha potvrzuje to, co mnozí z nás ví nebo intuitivně cítí – nezakrytě hovoří o marketingu výrobců sportovních potřeb, ale hlavně nabízí alternativu, která je přirozená (vyplývající z evoluce člověka) a dostupná každému.
Knihu nemusí číst jen ti, kteří běhají či běhat chtějí. Je zajímavá sama o sobě. Jsou v ní popsány silné životní příběhy (mimo jiné jsou tam věnovány 2 - 3 milé strany našemu Zátopkovi), z nichž ten nejzajímavější skončil vloni v místech, která jsou v knize popisována. Je v ní zobrazena krajina severozápadního Mexika, která může směle konkurovat údolí řeky Colorado.
To, že se člověk vyvinul jako běžec a běh je jeho přirozenost, kterou popírá, jak to umí jenom on, je ovšem silné poselství.

Anotace:

Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání nejmodernějších běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do rozpálených kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové – nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání.
Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o nejnovější vědecké poznatky a současně nám přibližuje portréty osobností, které se vydávají na trasy ultramaratonů, aby odhalili tajemství šťastného života. Zrozeni k běhu změní život každému čtenáři!

Přečteno: duben 2013